Student support

Docenten geven je vakinhoudelijke ondersteuning en bieden je een luisterend oor. Ze kunnen je advies geven en eventueel doorverwijzen naar de juiste persoon om jou te helpen.

De student succes coach is je eerste aanspreekpunt voor al je vragen die met je studie of faciliteiten te maken hebben. Je student succes coach begeleidt jou bij de keuzes die je binnen je studie maakt en weet waar je met je andere vragen terecht kunt. Ook kun je met hen spreken over persoonlijke zaken die je studie succes beïnvloeden.

Iedere student krijgt een student succes coach toegewezen. Weet je niet wie het is, neem dan contact op met de coördinator gabriela.oudevrielink@zuyd.nl
 

Studentendecanen zijn er om je te informeren, adviseren en ondersteunen bij problemen waarmee je te maken kunt krijgen tijdens je studie en in je privéleven. Bijvoorbeeld bij financiële problemen of als je kortdurende psychologische hulp nodig hebt. De decaan kan jou ook begeleiden bij bijvoorbeeld twijfel over je studiekeuze, als je wil stoppen of van studie wil of conflicten op school of klachten- en beroepsprocedures 

Ze hebben een onafhankelijke positie binnen de hotelschool. Bovendien hebben ze een zwijgplicht en kunnen ze de examencommissie adviseren bij beslissingen die jou aangaan. Onze studentendecanen zijn Frederike Verhallen en Sofija Grbic. Het kantoor SB 0.05 bevindt zich in het Service gebouw. Je kunt een afspraak maken met hen via: decanaat.hmsm@zuyd.nl 

De studentenpsycholoog biedt begeleiding en ondersteuning bij psychische klachten. Je docent, student succes coach of decaan kan je hiernaar doorverwijzen. Als je het fijner vindt om zelf direct contact op te nemen, kun je ook een afspraak maken via studentenpsychologen@zuyd.nl.

Zuyd heeft een vertrouwenspersoon bij wie je terecht kunt als je slachtoffer bent van ongewenst gedrag zoals discriminatie, pesten of intimidatie. Je kunt verschillende stappen ondernemen om iets te doen aan ongewenst gedrag. De vertrouwenspersoon helpt je verder. Yvonne van Houdt is intern vertrouwenspersoon van Zuyd en eerste aanspreekpunt voor meldingen van ongewenst gedrag. Je kunt contact opnemen met Yvonne van Houdt via yvonne.vanhoudt@zuyd.nl.​

Soms wil je even je verhaal kwijt, op een laagdrempelige manier praten over een probleem of zorg. Je hart luchten is vaak al genoeg. Als je behoefte hebt aan een luisterend oor kun je via Zuyd LUISTER  in gesprek gaan met een (getrainde) luisterstudent. Deze student kan je eventueel ook ondersteunen in het maken van een beslissing om in gesprek te gaan met een decaan of (student)psycholoog. Dit kunnen studenten zijn die op de Hotelschool zitten, maar het kan ook een student zijn van een andere opleiding.

Als je een afspraak met een luisterstudent wilt plannen (via mail, video-call of fysieke meeting), stuur dan een mail naar luister@zuyd.nl. De luisterstudent zal vervolgens contact met jou opnemen. Wil je graag (anoniem) chatten met één van onze luisterstudenten, ga dan naar het platform chat.frissegedachtes.nl/nl/zuyd 
 

Studenten die uit het buitenland komen hebben soms extra uitdagingen. Dit kan gaan om praktische zaken als “hoe regel ik een bankrekening” of “hoe moet ik me inschrijven bij de gemeente Maastricht?”, maar ook zaken die te maken hebben met het wennen aan de Nederlandse cultuur. Binnen HMSM is Delia Grigoras je aanspreekpersoon, als je vragen hebt of problemen ondervindt. Je kunt haar vinden in het service gebouw in Kamer SB 0.02 of contact met haar opnemen via delia.grigoras@zuyd.nl

• Mission possible
  In deze groepstraining werk je aan meer zelfvertrouwen en word je je bewuster van het begrip stress. Je krijgt handvaten hoe je met stress kunt omgaan. Vanaf 1 november t/m 29 november 2023 van 16:30-18:00. Meer informatie vind je op Zuydnet. 
   
• Platform Frisse gedachtes
  Dit platform is een samenwerking tussen Zuyd Hogeschool en Frisse gedachtes. Behoefte aan een anoniem gesprek? Praat dan via de chat met een Zuyd luisterstudent. Heb je meer de behoefte om connecties te maken? Klik dan op ‘connects’ en wordt gekoppeld aan iemand waarmee je iets kunt afspreken. Ga naar het platform.
  
   
• Me, Myself and I
  “Iedereen doet het beter dan ik, ik stel niks voor, ik ben saai, ik ben niet goed genoeg, niemand vindt mij leuk”. Herken je dit? En zou je willen dat het anders was? In de training Me, Myself and I werk je aan je zelfbeeld. Je krijgt inzicht over hoe je zelfbeeld ontstaat en je krijgt handvaten die je kunnen helpen om een positief zelfbeeld te verstevigen. Bekijk in de agenda van Zuyd wanneer deze training plaatsvindt. Meer informatie vind je op zuydnet.
   
• Is rouw ook rauw voor jou?
  Studenten die korter of langer geleden een naaste zijn verloren, verwerken het verlies ieder op hun eigen manier. Erover praten met lotgenoten is ook een manier, zoals bijvoorbeeld in deze lotgenotengroep. Is rouw ook rauw voor jou? is voor alle studenten van Zuyd toegankelijk. Meld je aan voor 23 oktober.
   
• Muziektherapie
  Voel je je al langere tijd leeg of somber, heb je last van negatieve gedachten en gevoelens? Binnen Zuyd bieden we je de mogelijkheid om EIMT training (muziektherapie) te volgen. Oftewel; emotie-regulerende muziek therapeutische interventie. Door samen muziek te maken kun je leren om bijvoorbeeld minder somber en angstig te zijn of juist meer te ontspannen! Meld je aan voor de EIMT training door een e-mail te sturen naar: studieloopbaancentrum@zuyd.nl. 

• Vitaliteitcheck
  Binnen een half uur zicht hebben op je huidige vitaliteit (veerkracht, energie en motivatie)? Doe de Vitaliteitscheck en krijg gratis advies van een zorgprofessional over wat je kunt verbeteren en hoe je dat kunt doen. De check is zowel individueel als in een groep mogelijk op je eigen locatie. Hij bestaat uit een vragenlijst over je gezondheidspatronen, een aantal lichamelijke metingen: Body Mass Index (BMI), vetpercentage, piek-flow, bl-glucose, bloeddruk en handkrachtmeting en een adviesgesprek. Houd de agenda in de gaten voor de aankomende data. Of stuur een mailtje naar preventiecentrum.gezondheid@zuyd.nl
   
• Leefstijlcoaching
  Wil jij uitgerust wakker worden, leren ontspannen, gezonder eten of stoppen met roken? Leefstijlcoaching kan je helpen! Een gezonde leefstijl heeft namelijk een positieve invloed op je algehele welzijn. Je gaat aan de slag met jouw uitdagingen op een manier die bij jou past. Dit doe je in een groep bestaande uit andere studenten en een coach. Niets moet, de coach focust op wat jíj nodig hebt om gezonde keuzes te maken die je vol kunt houden.
  
  Het traject is gratis en heeft vijf bijeenkomsten van elk twee uur op de maandagmiddag van 15:00 - 17:00 uur. Bekijk de aankomende bijeenkomsten in de agenda. Meld je aan bij preventiecentum.gezondheid@zuyd.nl 
   

• Alcohol en drugs chat line
  Heb je een vraag over je eigen alcohol- of drugsgebruik of dat van een ander? Wil je meer informatie over een middel en/ of verslaving? Tijdens de live chat krijg je een medewerker van Mondriaan Preventie of een andere instelling te spreken.

• Studeerplekcheck
  Met een goed ingestelde werkplek kun je veel effectiever studeren. Onder andere omdat je prettiger zit en/of staat achter je bureau en minder chaos en afleiding om je heen ervaart. Ben je benieuwd of je meer comfort uit je studeerplek thuis kunt halen? Vraag dan een gratis studeerplekcheck aan! Een student ergotherapie kijkt (onder begeleiding van een ervaren docent) via Teams met je mee naar je studeerplek thuis en voorziet je van handige tips en adviezen. Maak een afspraak via preventiecentrum.gezondheid@zuyd.nl  

• Bijzondere omstandigheden
  Wordt jouw studie beïnvloed door extra uitdagingen zoals een functiebeperking? Of probeer je topsport te combineren met een goede studievoortgang? Zuyd heeft verschillende regelingen en voorzieningen waar je gebruik van kunt maken.
  
  Op Zuydnet vind je informatie over studeren met een functiebeperking en andere bijzondere omstandigheden. Neem contact op met de studentdecaan van jouw opleiding als jij te maken hebt met een functiebeperking. Of vraag aan jouw student succes coach of het in jouw geval verstandig kan zijn om de studentdecaan te informeren. Deze kan jou ook vertellen bij wie je terecht kunt.
   
• Financiële Steun Studenten
  Loop je studievertraging op door bijzondere omstandigheden en kun je hierdoor je studie niet afronden binnen vier jaar? Ben je bestuurlijk of maatschappelijk actief binnen Zuyd? Heb je acute financiële nood? Zuyd heeft mogelijkheden om je financieel te steunen. Neem contact op met de studentdecaan van jouw opleiding en bespreek wat jouw persoonlijke omstandigheden zijn. De studentdecaan kan jou dan vertellen of je in aanmerking kunt komen voor financiële steun vanuit Zuyd. Mocht je hier niet voor in aanmerking komen dan kan de decaan je de weg wijzen naar mogelijkheden bij DUO en/of bij studiefondsen. Meer info op Zuydnet.
   
• Peergroup hoogbegaafde studenten
  Als je hoogbegaafd bent of kenmerken van hoogbegaafdheid hebt, wil dat nog niet zeggen dat het volgen van een studie je makkelijk afgaat. Er zijn heel wat hobbels op je weg en soms voel je je daar alleen bij. Maar er zijn studenten die net zoals jou zijn en zij komen eens per maand bij elkaar om ervaringen te delen. Daarnaast bespreken ze ook hoe om te gaan met de uitdagingen en het studeren een stuk leuker te maken. Herken jij jezelf in het beeld van een hoogbegaafd student? Voor meer informatie mail naar studentservices@zuyd.nl. Het is ook mogelijk om deelname eerst met je student succes coach  te bespreken.
   
• Peergroup studeren met ASS
  Binnen Zuyd kennen we een peergroup voor studenten die te maken hebben met autisme of kenmerken daarvan. In de groep bespreken deelnemers met elkaar waar ze tegenaan lopen en delen ze welke oplossingen ze gevonden hebben. Ook deelnemen aan de peergroup? Voor meer informatie mail naar studentservices@zuyd.nl. Het is ook mogelijk om deelname eerst met je student succes coach te bespreken.
   
• Diversity Zuyd
  Diversity Zuyd is de inclusieve community voor LHBTIQA+ studenten van Zuyd Hogeschool. De community biedt een veilige en ondersteunende omgeving waar studenten van alle genderidentiteiten, expressies en romantische oriëntaties zichzelf kunnen zijn. 
   
• Training Timemanagement voor studenten
  Met slimme tips over studievaardigheden en studietechnieken kan iedereen het studiegemak vergroten. Op Zuydnet vind je meer info over Slimmer Studeren en studeertips. Daarnaast kun je hier ook informatie aanvragen over een training snellezen, studievaardigheden: van MBO, havo of VWO naar HBO, samenwerken in groepen of zelfstandig leren & goed communiceren. Mail met vragen naar studieloopbaancentrum@zuyd.nl.